Laboratori

Psicoterapia Firenze - Laboratori

Lo scopo generale di questi 5 incontri è quello di indicare i passi necessari per costruire e/o rafforzare l’autostima in vista di costruire relazioni affettive soddisfacenti.

È un laboratorio semi-strutturato, nel senso che si lavora con esercitazioni fornite per agevolare l’auto-osservazione, l’auto-riflessione e la consapevolezza di sé e al tempo stesso si lavora alle problematiche specifiche di ciascun partecipante tramite l’ascolto, l’esplorazione e l’individuazione di obiettivi specifici per ciascuno.

La modalità di lavoro si avvale prevalentemente di tecniche rogersiane e gestaltiste e consiste in lavori individuali in gruppo. Gli altri partecipanti hanno un’importantissima funzione di confronto/sostegno/palestra relazionale, che segue alcune regole della comunicazione.

Obiettivi del laboratorio

  • Diventare maggiormente consapevoli delle personali problematiche relative all’autostima con particolare riferimento alle implicazioni nelle relazioni affettive
  • Sviluppare la consapevolezza di sé (chi sono io?), che è alla base dell’autostima
  • Individuare il proprio percorso di crescita/cambiamento e compiere i primi passi
  • Sviluppare il contatto con le proprie sensazioni, emozioni e desideri
  • Imparare a conoscere e distinguere i propri bisogni e percezioni da quelli degli altri
  • Conoscere le basi per creare o consolidare relazioni affettive serene e soddisfacenti

Destinatari

Il Gruppo è rivolto a coloro che:

  • Ritengono di non essere consapevoli di sè e dei propri bisogni affettivo/relazionali e dunque non hanno chiaro quale tipo di relazione desiderano
  • Notano nei loro rapporti affettivi il ripetersi di dinamiche disfunzionali
  • Si sentono annientati in seguito alla perdita del partner
  • Hanno difficoltà a differenziare se stessi dal proprio partner e dunque a riconoscere le tre componenti della coppia (Io, Tu, Noi)
  • Hanno difficoltà a trovare il partner

Date e Orari
5 lunedì: 20 novembre, 4 e 18 dicembre 2017, 8 e 22 gennaio 2018 dalle ore 18.30 alle ore 20.30

Sede
Il Gruppo si terrà a Firenze, in Via A. La Marmora, 22

Il costo totale dei 5 incontri è di € 150

Conduce il gruppo Silvia Foschetti

Scarica gli esercizi:

Ambiti di intervento

Disturbi d’ansia e attacchi di panico

(ansia generalizzata, fobia sociale, agorafobia, disturbo ossessivo - compulsivo)

Disturbi dell’umore

(depressione, distimia, disturbo bipolare)

Disturbi psicosomatici, somatoformi, ipocondria

Difficoltà in ambito affettivo, relazionale, sessuale, familiare, dipendenza affettiva

Crescita personale

(rafforzamento dell’autostima, comunicazione efficace, sviluppo del Sé, orientamento sessuale)

Problematiche esistenziali

(separazioni, lutti, stress scolastico e lavorativo, mobbing, cambiamenti di vita)

Disturbi alimentari

Disturbi di personalità

Attività

Consulenza psicologica

Psicoterapia

psicoterapia breve, individuale e di coppia

Laboratori di gruppo

(crescita personale, autostima, relazioni affettive)

Percorsi psicoeducativi individuali e di coppia